Анализы на витамины

Определение точного количества витаминов в крови для диагностики гиповитаминозов и гипервитаминозов, выяснения причин плохого самочувствия и проблем со здоровьем

Значение витаминов для здоровья

Витамины — микронутриенты, которые требуются человеку в очень малых количествах. Однако без них нормальная работа организма невозможна. Витамины участвуют в обмене белков, жиров и углеводов, контролируют минеральный обмен, обеспечивают работу нервной и иммунной системы, отвечают за репродуктивную функцию. От их количества также зависит красота и молодость, состояние кожи, волос и ногтей.

Витамины

Выделяют 13 витаминов: 4 жирорастворимых (A, D, E, K) и 9 водорастворимых (C, витамины группы B). В организме могут частично вырабатываться A, К, D, B3, а все остальные должны поступать извне с пищей. Если человек потребляет мало нутриентов, возникает гиповитаминоз, а при повышенном поступлении веществ — гипервитаминоз, но такая проблема встречается намного реже.

Показания к анализу на витамины

Витаминодефицит — проблема, которой страдают как минимум 80% взрослых россиян. Причем у одного человека может наблюдаться дефицит нескольких нутриентов одновременно. Проверить витаминную обеспеченность организма рекомендуется в таких ситуациях:
● соблюдение строгих диет, вегетарианство и другие пищевые ограничения;
● хронические заболевания ЖКТ, которые нарушают всасывание микронутриентов;
● подготовка к беременности;
● интенсивные физические нагрузки;
● необъяснимое недомогание: слабость, снижение жизненного тонуса, нарушения сна, головные боли, плохая работоспособность и ухудшение физической выносливости;
● внешние признаки гиповитаминоза: сухость, шелушения или высыпания на коже, тусклый цвет лица, усиленное выпадение волос, ломкость ногтей.

Как проводится анализ на витамины

Подготовка к исследованию очень проста: за 8-10 часов отказаться от приема пищи, за 30 минут не курить. Если человек принимает витаминные добавки, об этом нужно сообщить перед исследованием. Для определения уровня микронутриентов достаточно образца венозной крови, которую изучают с помощью высокоэффективной жидкостной хроматографии. Методика показывает точное количество искомого витамина в организме.
Для полной оценки состояния здоровья врачи рекомендуют исследовать несколько важнейших витаминов сразу. Комплексный анализ обойдется дешевле, чем определение каждого нутриента отдельно, поможет сэкономить время и повышает шансы узнать, почему возникли проблемы со здоровьем.

Записаться на анализ