К водорастворимым соединениям относят 9 химических веществ: аскорбиновую кислоту и все витамины группы В. Как следует из названия, они способны растворяться в воде, поэтому они легко всасываются в кишечнике из продуктов питания и попадают непосредственно в кровь. Через кровеносное русло витамины доставляются к разным органам и тканям, а неиспользованные молекулы регулярно выводятся с мочой. Если же человек недополучает эти соединения с пищей (такая ситуация наблюдается у 80-90% россиян!), возникают гиповитаминозы и нарушения здоровья.
Витамины группы В
Данная группа включает 8 соединений, которые участвуют в биохимических реакциях как кофакторы и незаменимы для правильного обмена веществ. Витамины нужны для метаболических превращений углеводов, жиров и белков, для производства энергии. Помимо этого, у них есть особые функции:
● витамин В1 (тиамин) необходим для правильной работы нервной системы, а также он поддерживает функционирование сердечно-сосудистой и пищеварительной систем;
● витамин В5 (пантотеновая кислота) поддерживает здоровье и красоту кожи, волос, ногтей, стимулирует образование гормонов надпочечников и повышает иммунитет;
● витамин В6 (пиридоксин) обеспечивает стабильный эмоциональный фон и хорошее настроение, поддерживает работу печени и кишечника, незаменим для функционирования нервной системы.
Витамин С (аскорбиновая кислота)
Витамин С — одно из самых важных соединений для всех функций организма. Вещество имеет мощный окислительно-восстановительный потенциал, благодаря чему оно участвует во множестве биохимических реакций. Аскорбиновая кислота необходима для образования коллагена, всасывания железа в кишечнике, поддержания работы иммунитета. Как сильный природный антиоксидант витамин С предотвращает разрушение витамина Е, регулирует обмен липопротеинов и предупреждает повреждение сосудов атеросклеротическими бляшками.
Показания к анализу на витамины
● слабость, повышенная утомляемость;
● ухудшение памяти, мышления, концентрации внимания;
● снижение настроения, беспричинная раздражительность или тревожность;
● непереносимость физических нагрузок;
● бледность и сухость кожи;
● покраснение, раздражение, пигментация и различные высыпания на коже;
● снижение чувствительности ступней и кистей рук;
● запоры;
● кровоточивость десен;
● частые ОРВИ.
Как проводится анализ на витамины
В GreenLine clinic в Санкт-Петербурге анализ на основные водорастворимые витамины выполняется методом жидкостной хроматографии — это самый точный способ оценить концентрацию веществ в крови. Клиника сотрудничает с лучшей лабораторией города, что гарантирует высокую достоверность результатов.
Для анализа необходимо сдать кровь натощак (как минимум 8 часов голодания), а за 30 минут до взятия биоматериала запрещено курить. Срок готовности исследования — до 6 рабочих дней. В бланке будут указаны точные концентрации каждого витамина и нормативные значения.
Записаться на анализ
Чтобы сделать анализы на витамины B1, B5, B6, С в СПб, запишитесь в клинику через удобную онлайн-форму или оставьте свои контакты для связи с администратором. Если в результатах исследования будет обнаружен гиповитаминоз, рекомендуется обратиться за консультацией к терапевту GreenLine clinic.
