Физически активные люди нуждаются в повышенном поступлении макро- и микронутриентов в организм, поскольку эти вещества расходуются на выработку энергии, функционирование мышц, слаженную работу всех внутренних органов. Очень важно поддерживать баланс микроэлементов и витаминов, чтобы самочувствие всегда было на высоте, а тренировки — эффективными и безопасными.

Однако у большинства взрослых людей наблюдается дефицит одного или нескольких нутриентов, что связано с несбалансированным питанием, быстрым расходом витаминов, нарушениями их всасывания в ЖКТ и другими причинами. Врачи рекомендуют регулярно проверять уровень полезных веществ в крови, чтобы вовремя обнаружить дефицит и скорректировать его еще до появления проблем со здоровьем.

Показания к сдаче анализов

Всем спортсменам-любителям и людям, ведущим активный образ жизни, рекомендуют делать чек-ап «Спортивный» 1 раз в год для профилактики. Кроме того, лабораторное обследование назначают:

● при снижении выносливости и эффективности тренировок;
● при мышечной слабости, судорогах, частой и длительной крепатуре;
● при беспричинно плохом настроении, раздражительности, нарушениях сна;
● при появлении одышки, быстрой утомляемости от нагрузок, которые раньше казались несложными;
● при склонности к отекам.

Что входит в комплекс

Лабораторный чек-ап организма включает 10 показателей — самые важные витамины и микроэлементы. Среди них:

● Натрий, калий и хлор — основные элементы, которые присутствуют в виде ионов, поддерживают водный баланс и регулируют кислотно-щелочное равновесие крови.
● Кальций и магний — контролируют процессы нервно-мышечной передачи, сокращение и расслабление мышц, участвуют в реакциях обмена веществ, необходимы для правильного функционирования нервной системы.
● Цинк — незаменим для образования белка и наращивания мышечной массы, регулирует обмен углеводов, способствует образованию гормона тестостерона.
● Витамины B6, D, E — необходимы для активного метаболизма, поддержания прочности костной ткани, восстановления мышц после нагрузок и увеличения объема мускулатуры.
● Трансферрин — один из показателей обмена железа в организме, который помогает вовремя обнаружить латентный железодефицит и анемию.

Как проводится чек-ап «Спортивный»

Для исследования витаминно-минерального баланса в организме достаточно взять образец венозной крови. Диагностика в лаборатории занимает до 7 дней. Чтобы получить достоверные результаты, перед сдачей анализа нужно соблюдать такие правила:

● за 3 суток отменить прием железосодержащих лекарств (по согласованию с врачом);
● за 24 часа не употреблять алкоголь;
● за 12 часов не принимать пищу, сладкие и газированные напитки;
● в день исследования исключить сильное физическое или психоэмоциональное перенапряжение;
● за 30 минут не курить.

Записаться на анализы

Анализы на витамины и микроэлементы для спортсменов можно сдать в GreenLine clinic в Санкт-Петербурге. Исследование потребует всего одного короткого визита в клинику для забора крови, а также по желанию можно вызвать медсестру на дом для взятия анализов и доставки в лабораторию. С расшифровкой результатов помогут грамотные терапевты GreenLine clinic на онлайн или офлайн-консультации.

Чтобы записаться на исследование, воспользуйтесь удобной онлайн-формой на сайте или оставьте свои контакты для связи с администратором.