Как справиться с варикозом: 5 простых правил

Варикоз — одно из самых распространенных заболеваний в мире, причем за последние годы эта болезнь значительно «помолодела». На фоне малоподвижного образа жизни и других предрасполагающих факторов изменения в венах развиваются довольно быстро, вызывают неприятные симптомы и ограничивают повседневную жизнь человека. Однако медицина не стоит на месте, и на сегодня есть много эффективных способов лечения варикозной болезни. Чтобы терапия была успешной, а осложнения варикоза не возникали, пациентам необходимо помнить про несколько важных правил.

№1 Не забывать про группы риска

Каждому человеку нужно заботиться о своем здоровье, но особенно внимательными должны быть люди, у которых присутствуют факторы риска варикоза. Прежде всего, это наследственная предрасположенность. Если один родитель страдает от варикоза, то вероятность заболеть составляет 40-60%, а если варикоз есть у обоих родителей, риск возрастает до 90%. Это связано с врожденными изменениями в структуре сосудистых стенок и клапанов, в результате которых возникает нарушение кровотока и застой крови.
Еще один важнейший фактор риска — сидячая или стоячая работа, которая не предполагает активных движений. Когда ноги постоянно находятся в одном положении, кровь застаивается в дистальных отделах, вены расширяются, возникают отеки и повышается риск тромбоза. В группе риска находятся все офисные сотрудники, водители, продавцы. Вероятность развития варикоза увеличивается при избыточном весе, занятиях силовыми видами спорта, а у женщин предрасполагающим фактором зачастую выступает беременность.

№2 Проводить профилактику

Учитывая на высокую частоту варикозной болезни и множество факторов риска, не стоит легкомысленно относиться к профилактике. Если с молодого возраста следить за здоровьем сосудов, то вероятность развития варикоза резко снижается. Лучшей профилактикой считаются регулярные и умеренные физические нагрузки: ходьба, плавание, поездки на велосипеде, домашние фитнес-тренировки и занятия в спортзале. От поднятия штанги и других силовых упражнений лучше отказаться.
Для профилактики варикоза рекомендуют подбирать удобную ортопедическую обувь, сбалансировано питаться, потреблять достаточно источников витаминов и минералов. Если по роду деятельности приходится долго стоять на ногах или совершать частые перелеты, нужно позаботиться о компрессионном трикотаже. Профилактические чулки или колготы с первой степенью компрессии препятствуют застою крови и создают поддержку для вен.

№3 Своевременно проходить диагностику

Большинство людей склонны игнорировать усталость, отечность и боли в ногах, возникающие в конце дня. Из-за этого они пропускают начальную стадию варикоза и приходят к врачу только при усилении боли, появлении крупных расширенных вен. В такой ситуации лечение возможно, но оно будет более сложным и длительным, чем на раннем этапе болезни.
Появление любых признаков варикоза — повод посетить консультацию флеболога. Врач проводит опрос, осмотр нижних конечностей и ультразвуковое дуплексное сканирование, чтобы оценить структуру сосудов и характер кровотока. Всего за один короткий визит можно получить полную информацию о состоянии вен.

№4 Не заниматься самолечением

Единственный способ вылечить варикоз — исключить из кровотока пораженную вену. Для этого проводятся малоинвазивные или хирургические вмешательства. Никакие аптечные мази и народные средства не способны справиться с проблемой. Ожидаемый эффект от них — временное уменьшение симптомов, что может создать у человека ложное ощущение выздоровления и отсрочить визит к врачу.

 №5 Обращаться к профессионалам

В современной флебологии активно применяется лазерное лечение варикоза, склеротерапия и прочие малоинвазивные процедуры. Чтобы такое лечение проходило эффективно и без осложнений, его должны проводить опытные флебологии, в распоряжении которых есть новое оборудование и большой арсенал методик.
Для диагностики и лечения варикоза в Санкт-Петербурге обращайтесь к флебологу GreenLine clinic. Чтобы записаться на прием, оставьте контакты в онлайн-форме или свяжитесь с нами по телефону.

Сулимов Эдуард Дмитриевич

Травматолог-ортопед

Записаться